alimentos enlatados

alimentos enlatados

Processed Food

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
7.1
proteína
35.7
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.1%
14.7%
11.2%
Gordura: 21 cal (11.2%)
Proteína: 28 cal (14.7%)
Carboidratos: 142 cal (74.1%)

About alimentos enlatados

O alimento enlatado é uma opção conveniente e versátil repleta de sabores de todo o mundo. De sopas consistentes e feijões saborosos a frutas tropicais e legumes gourmet, os alimentos enlatados trazem diversas culinárias diretamente para a sua mesa. Eles são frequentemente colhidos no pico da maturidade e selados para preservar os nutrientes, tornando-os uma escolha saudável, rica em fibras e vitaminas. No entanto, esteja atento aos açúcares e sódio adicionados em algumas variedades. Com possibilidades infinitas para refeições rápidas e lanches, o alimento enlatado é um item básico que inspira a criatividade culinária.