1 serving (100 grams) contains 86 calories, 2.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 578.6 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 45.3 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 519.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About milho enlatado
Milho em lata é um item básico conveniente na despensa, repleto de grãos doces e macios colhidos no frescor máximo. Originário das Américas, é um ingrediente versátil em uma variedade de cozinhas, desde elotes mexicanos até casseroles clássicos. Rico em vitaminas A e C, o milho em lata fornece nutrientes essenciais e fibras, sendo naturalmente baixo em gordura. Além disso, é uma ótima fonte de antioxidantes, apoiando uma dieta saudável. Seja adicionando a saladas, sopas ou molhos, o milho em lata traz um toque de sabor e boa nutrição para a sua mesa!
