cenouras enlatadas

cenouras enlatadas

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (130 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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63.6
calorias
1.3
proteína
14.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
63.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 454.5 mg 19%
Carboidratos Totais 14.5 g 5%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 8.2 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.5 mg 4%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 327.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

89.2%
8.0%
2.8%
Gordura: 1 cal (2.8%)
Proteína: 5 cal (8.0%)
Carboidratos: 58 cal (89.2%)

About cenouras enlatadas

Cenouras em Conserva são legumes tenros e doces colhidos no auge da frescura, preservados para sua conveniência. Embaladas em água ou xarope leve, são uma excelente fonte de vitaminas A e K, promovendo uma visão saudável e ossos fortes. Versáteis na cozinha, essas cenouras se encaixam perfeitamente em pratos clássicos como ensopados e caçarolas, ou simplesmente apreciadas como acompanhamento. Sem aditivos artificiais, elas oferecem uma opção nutritiva para famílias ocupadas. Então, quando você opta por cenouras enlatadas, está escolhendo tanto conveniência quanto saúde. Pegue uma lata e adicione um toque de cor e sabor às suas refeições!