1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 555.6 mg | 185% | |
| Sódio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 416.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lulas enlatadas
Os Lulas Enlatadas são uma iguaria deliciosa do mar, perfeita para refeições rápidas. Cheias de lulas macias e saborosas, esse prato tem origem na culinária mediterrânea, onde frutos do mar são uma constante. Cada lata está repleta de nutrientes, rica em proteínas e baixa em calorias, sendo uma escolha saudável para o coração. Também é uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cerebral e cardíaca. Aproveite em massas, saladas ou diretamente da lata para um petisco conveniente e nutritivo que transporta seu paladar diretamente para a costa!
