1 serving (130 grams) contains 151 calories, 11.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
279.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 577.8 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 19.0 g | 67% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 21.7 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.7 mg | 3% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potássio | 888.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lentilhas castanhas enlatadas
Lentilhas Marrons em Conserva são uma opção leguminosa nutritiva e conveniente, repleta de proteína, fibras e nutrientes essenciais. Originárias do Oriente Médio, essas lentilhas são um item básico em muitas culinárias, desde ensopados robustos até saladas. Sem conservantes ou aditivos artificiais, oferecem uma adição saudável às suas refeições. Rica em ferro e folato, as Lentilhas Marrons em Conserva apoiam uma dieta saudável, tornando-as perfeitas para vegetarianos e qualquer pessoa que deseje aumentar sua ingestão nutricional. Fáceis de usar, basta enxaguar e adicioná-las aos seus pratos favoritos para um impulso delicioso e saudável!
