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azeitonas pretas em lata

azeitonas pretas em lata

Canned black olives - Snack

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
0
proteína
15.8
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1813.9 mg 78%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 7.9 mg 43%
Potássio 78.9 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.1%
0.0%
84.9%
Gordura: 354 cal (84.9%)
Proteína: 0 cal (0.0%)
Carboidratos: 63 cal (15.1%)

About azeitonas pretas em lata

Azeitonas Pretas em Conserva são petiscos saborosos e densos em nutrientes que trazem um toque do Mediterrâneo para a sua cozinha. Embaladas com gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, essas azeitonas pequenas, mas poderosas, são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais. Ideais para saladas, massas ou como petisco salgado, elas adicionam uma explosão de sabor a qualquer prato. Seja apreciadas na culinária italiana clássica ou adicionadas a uma salada grega, as Azeitonas Pretas em Conserva são uma escolha versátil e deliciosa que realça suas refeições enquanto apoia sua saúde. Mergulhe no sabor rico e nos inúmeros benefícios dessas azeitonas deliciosas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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