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corações de alcachofra enlatados

corações de alcachofra enlatados

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (130 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
109.1
calorias
5.5
proteína
23.6
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
109.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 563.6 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 1.8 g
proteína 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 436.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.8%
17.7%
6.5%
Gordura: 8 cal (6.5%)
Proteína: 22 cal (17.7%)
Carboidratos: 94 cal (75.8%)

About corações de alcachofra enlatados

Corações de Alcachofra em Conserva são tesouros macios e saborosos do Mediterrâneo, embalados em água ou salmoura para preservar seu sabor único. Ricos em fibras dietéticas, vitaminas C e K e carregados de antioxidantes, eles são uma adição saudável a qualquer refeição. Perfeitos para saladas, massas ou até mesmo como um petisco saboroso, esses corações de alcachofra adicionam um toque tangente e delicioso aos seus pratos favoritos enquanto apoiam a saúde do coração e a digestão. Eleve suas criações culinárias com a conveniência e deliciosidade dos corações de alcachofra em conserva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.