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atum albacora enlatado

atum albacora enlatado

Protein

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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302.8
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
6.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
302.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.9 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 888.9 mg 38%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 111.1 mcg 555%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
78.2%
21.8%
Gordura: 62 cal (21.8%)
Proteína: 222 cal (78.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About atum albacora enlatado

O Atum Albacora em Lata é uma fonte deliciosa e conveniente de proteínas, repleta de ácidos graxos ômega-3 que apoiam a saúde do coração. Proveniente das águas cristalinas do Pacífico, este atum branco premium é conhecido por sua textura firme e sabor suave, tornando-se um ingrediente versátil em várias culinárias—de saladas de atum clássicas a rolos de sushi temperados. Baixo em calorias e rico em nutrientes essenciais, o Atum Albacora em Lata é uma escolha ideal para uma refeição saudável em movimento. Mergulhe na abundância do oceano e desfrute das qualidades do Atum Albacora em Lata hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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