1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Canjica
Canjica é um prato brasileiro delicioso feito a partir de milho canjica, cozido com leite, açúcar e especiarias, muitas vezes coberto com coco ou amendoim para uma crocância irresistível. Tradicionalmente apreciada durante a Festa Junina, esta guloseima reconfortante possui uma textura cremosa que aquece a alma. Embora seja uma indulgência doce, a canjica também oferece os benefícios dos grãos integrais, fornecendo fibras e energia. Apenas lembre-se, a moderação é fundamental, já que os açúcares adicionados podem transformar este prato saboroso em uma sobremesa rica em calorias. Aproveite a canjica como um mimo especial que traz um sabor do Brasil para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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