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Feijão Preto Cozido

Feijão Preto Cozido

Legume

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
207.3
calorias
13.8
proteína
37.1
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
207.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 890.9 mg 38%
Carboidratos Totais 37.1 g 13%
Fibra Alimentar 13.6 g 48%
Açúcares 0.5 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.6 mg 6%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 554.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.1%
26.1%
3.8%
Gordura: 8 cal (3.8%)
Proteína: 55 cal (26.1%)
Carboidratos: 148 cal (70.1%)

About Feijão Preto Cozido

Feijão Preto Enlatado é um item básico conveniente e nutritivo, repleto de sabor e nutrientes. Estas leguminosas originam-se da América Central e do Sul, comumente utilizadas na culinária latina, adicionando textura rica a pratos como burritos, tacos e saladas. Cada lata está cheia de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-as uma excelente escolha saudável para o coração. Com baixo teor de gordura e rico em antioxidantes, o feijão preto enlatado é a adição perfeita a uma dieta equilibrada, quer esteja preparando um acompanhamento rápido ou um prato principal substancioso. Aproveite o sabor dos versáteis e saudáveis feijões pretos hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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