1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 14 g | 50% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 1000 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão canário
Feijão Canário são leguminosas vibrantes, amarelas, ricas em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originárias da América Central e do Sul, são um elemento essencial na culinária latino-americana, frequentemente presentes em sopas substanciais, guisados e saladas. Rica em antioxidantes, apoia a saúde do coração e ajuda na digestão, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer refeição. Aproveite esses feijões versáteis como uma maneira saudável e deliciosa de enriquecer sua dieta!
