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Feijão cannellini

Feijão cannellini

Legume

Avaliação do Item: 97/100

1 serving (100 grams) contains 91 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
182
calorias
15.6
proteína
33
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
182
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 33 g 12%
Fibra Alimentar 12.6 g 45%
Açúcares 1.2 g
proteína 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 92 mg 7%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 870 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.1%
31.2%
2.7%
Gordura: 5 cal (2.7%)
Proteína: 62 cal (31.2%)
Carboidratos: 132 cal (66.1%)

About Feijão cannellini

Feijão Canellini é um legume delicioso e versátil, conhecido por sua textura cremosa e sabor rico. Originários da região do Mediterrâneo, estes feijões são um elemento básico na culinária tradicional italiana, frequentemente apresentados em sopas substanciais, ensopados e saladas. Repletos de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, os Feijões Canellini promovem a digestão e a saúde do coração. Com baixo teor de gordura, também oferecem uma ótima fonte de nutrição à base de plantas, tornando-os perfeitos tanto para veganos quanto para quem se preocupa com a saúde. Experimente os Feijões Canellini hoje e eleve suas refeições com um toque de bondade Mediterrânea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.