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Mirtilos canadenses

Mirtilos canadenses

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
134.4
calorias
1.8
proteína
34.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
134.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.6 mg 0%
Carboidratos Totais 34.2 g 12%
Fibra Alimentar 5.8 g 20%
Açúcares 23.5 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.4 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 182.4 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.5%
4.8%
4.8%
Gordura: 7 cal (4.8%)
Proteína: 7 cal (4.8%)
Carboidratos: 136 cal (90.5%)

About Mirtilos canadenses

Os Mirtilos Canadianos são o superalimento da natureza, repletos de sabor e ricos em nutrientes. Cultivados nas paisagens pristinas do Canadá, essas frutas vibrantes são repletas de antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras dietéticas, tornando-as uma escolha deliciosamente saudável. Eles são perfeitos em smoothies, produtos assados ou consumidos frescos como um lanche. Além de adicionarem um toque de cor às suas refeições, eles também apoiam a saúde do coração e impulsionam a função cerebral. Delicie-se com a bondade dos Mirtilos Canadianos—onde a saúde encontra a delícia, direto do coração do Canadá!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.