1 serving (85 grams) contains 140 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| Cálcio | 555.6 mg | 42% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão
O Salmão em Lata é uma fonte deliciosa e conveniente de proteína de alta qualidade, repleta de ácidos graxos ômega-3 essenciais para a saúde do coração. Proveniente das águas frias e pristinas, este alimento básico do mar é rico em vitaminas D e B12, tornando-se uma adição fantástica a qualquer dieta. Popular em várias culinárias, desde clássicos bolinhos de salmão até saladas vibrantes, o salmão enlatado oferece uma opção versátil para refeições rápidas. Embora tenha menos calorias e gordura saturada em comparação com muitos alimentos processados, esteja atento ao teor de sódio em algumas variedades. Aproveite o Salmão em Lata para um prato saudável, fácil de preparar e tão nutritivo quanto saboroso!
