1 serving (160 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 443.6 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 29.6 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 295.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas
Ervilhas em Lata são uma leguminosa vibrante e nutritiva, repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originárias de várias tradições culinárias, essas ervilhas versáteis brilham em pratos que vão desde o tradicional mushy peas britânico até guisados mediterrâneos. Elas são baixas em calorias, mas ricas em antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e aumenta a imunidade. Sejam adicionadas em saladas, misturadas em patês ou apreciadas puras, as Ervilhas em Lata são uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição. Abrace a bondade das Ervilhas em Lata hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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