Lata de atum

Lata de atum

Protein

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (165 grams) contains 191 calories, 42.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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272.9
calorias
60.0
proteína
0
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.7g)
Calorias
272.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 571.4 mg 24%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 60.0 g 120%
Vitamina D 285.7 mcg 1428%
Cálcio 28.6 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 428.6 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
93.0%
7.0%
Gordura: 18 cal (7.0%)
Proteína: 240 cal (93.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lata de atum

A Lata de Atum é uma deliciosa mistura de sabores que captura a essência da culinária mediterrânea. Cada lata é repleta de peixe tenro e fonte sustentável, vegetais vibrantes e ervas aromáticas, oferecendo um sabor do litoral em cada mordida. Rica em ácidos graxos ômega-3, a Lata de Atum promove a saúde do coração enquanto fornece nutrientes essenciais. Sem aditivos artificiais, é uma opção conveniente e saudável para uma refeição rápida. Aproveite diretamente da lata, em uma salada, ou como um saboroso complemento em seus pratos favoritos. Mergulhe na bondade da Lata de Atum - onde a conveniência encontra qualidade e sabor!