1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.9 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lata de atum
Lata de Atum é uma fonte conveniente e versátil de proteínas, repleta de ácidos graxos ômega-3 essenciais para a saúde do coração. Proveniente dos mares azuis profundos, este alimento culinário não apenas é delicioso, mas também é um ingrediente fundamental em várias culinárias ao redor do mundo, de saladas mediterrâneas a sanduíches clássicos americanos. Com seu baixo teor de gordura e alto perfil nutricional, é uma ótima opção para pessoas conscientes da saúde. Seja preparando uma refeição rápida ou adicionando sabor aos seus pratos, a Lata de Atum traz tanto sabor quanto bem-estar para a sua mesa.
