1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.9 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lata de atum branco sólido com água
Lata De Atum Sólido em Água é uma deliciosa e conveniente fonte de proteína, repleta de pedaços macios e flocados de atum premium. Proveniente de pescarias sustentáveis, este atum oferece um sabor suave, perfeito para uma variedade de cozinhas, de saladas substanciais a pratos de massa saborosos. Rico em ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração, sendo baixo em gordura e calorias, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite diretamente da lata ou seja criativo na cozinha para uma opção saudável e satisfatória de frutos do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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