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Lata de salmão

Lata de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
495.2
calorias
52.9
proteína
0
carboidratos
31.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
495.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.2 g 40%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 168.3 mg 56%
Sódio 966.3 mg 42%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.9 g 105%
Vitamina D 769.2 mcg 3846%
Cálcio 528.8 mg 40%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 721.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
43.0%
57.0%
Gordura: 280 cal (57.0%)
Proteína: 211 cal (43.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lata de salmão

A Lata de Salmão é uma opção deliciosa e nutritiva de frutos do mar repleta de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 essenciais. Proveniente das águas pristinas do Atlântico Norte, este ingrediente versátil complementa uma variedade de cozinhas, desde pratos clássicos de frutos do mar até saladas gourmet. Rico em vitaminas D e B12, a Lata de Salmão apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral. Seja desfrutado por si só, misturado em massas ou incorporado a um saboroso patê, esta iguaria enlatada traz tanto conveniência quanto benefícios à saúde para a sua cozinha. Aproveite o sabor do oceano a qualquer momento com a Lata de Salmão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.