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Lata de cogumelos

Lata de cogumelos

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
59.5
calorias
6.0
proteína
8.6
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 8.6 g 3%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 2.9 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.7%
34.7%
15.6%
Gordura: 10 cal (15.6%)
Proteína: 24 cal (34.7%)
Carboidratos: 34 cal (49.7%)

About Lata de cogumelos

O Pote de Cogumelos é um ingrediente versátil repleto de sabor e nutrientes. Esses cogumelos deliciosos são colhidos e preservados no auge, garantindo que você tenha o melhor sabor e textura em cada lata. Perfeitos para ensopados, stir-fries ou saladas, eles realçam uma variedade de culinárias, desde a italiana até a asiática. Ricos em antioxidantes e baixos em calorias, os cogumelos são uma ótima fonte de vitaminas, minerais e fibras dietéticas, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Com o Pote de Cogumelos, você pode facilmente elevar seus pratos enquanto nutre seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.