1 serving (160 grams) contains 98 calories, 6.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
144.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 443.6 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 24.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 9.2 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 295.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As Ervilhas Batidas de Lata são um clássico acompanhamento britânico feito de ervilhas verdes cozidas até ficarem macias e depois amassadas em uma textura cremosa. Normalmente servidas com tradicional peixe e batatas fritas, elas trazem uma doçura encantadora e sabor terroso para qualquer refeição. Ricas em fibras, vitaminas A e C e proteínas, elas oferecem um impulso saudável para a sua dieta. Embora possam ser apreciadas sozinhas ou como parte de um jantar substancial, fique atento ao sal ou à manteiga adicionados em algumas receitas. Saboreie as Ervilhas Batidas de Lata para...