1 serving (424 grams) contains 1454 calories, 62.8 grams of protein, 75.0 grams of fat, and 132.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
343 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.7 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.6 g | ||
| Colesterol | 46 mg | 15% | |
| Sódio | 434 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 31.3 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 12 mcg | 60% | |
| Cálcio | 177 mg | 13% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 169 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About calzone
O Calzone é um delicioso prato italiano que se assemelha a uma pizza dobrada, recheado com uma variedade de ingredientes salgados. Tipicamente, você encontrará queijo mozzarella, molho de tomate e uma seleção de carnes ou vegetais embutidos dentro de uma massa macia à base de fermento. Originário de Nápoles, os calzones oferecem uma combinação deliciosa de sabores que podem ser personalizados para agradar qualquer paladar. Embora possam ser indulgentes com queijos e carnes ricas, você também pode fazer uma versão mais saudável carregando vegetais frescos e optando por massa integral. Perfeitos como refeição substancial ou lanche saboroso, os calzones trazem um pedaço da Itália para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - calzone DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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