1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Calulu
Calulu é um prato vibrante do coração da culinária da África Ocidental, especialmente apreciado em países como Camarões e Nigéria. Este ensopado saboroso apresenta pedaços macios de peixe ou frango, cozidos lentamente com uma mistura deliciosa de tomates, cebolas e especiarias aromáticas como alho e gengibre. Rico em proteínas e repleto de vitaminas essenciais de seus ingredientes vegetais, o Calulu oferece uma opção saudável e substancial para aqueles que buscam refeições nutritivas. Muitas vezes acompanhado de arroz ou fufu, reflete também uma herança cultural profunda, tornando cada mordida uma deliciosa jornada pelas tradições da África Ocidental.
