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Rolo de Sushi da Califórnia

Rolo de Sushi da Califórnia

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 141 calories, 4.4 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

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141
calorias
4.4
proteína
27.6
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
141
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.2 g
Colesterol 6 mg 2%
Sódio 642 mg 27%
Carboidratos Totais 27.6 g 10%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 70.5 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Rolo de Sushi da Califórnia Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    80.6%
    12.8%
    6.6%
    Gordura: 9 cal (6.6%)
    Proteína: 17 cal (12.8%)
    Carboidratos: 110 cal (80.6%)

    About Rolo de Sushi da Califórnia

    Sushi Roll da Califórnia é um prato de fusão delicioso que teve origem nos EUA, misturando sabores japoneses tradicionais com um toque criativo. Este rolo icônico apresenta carne de caranguejo fresca, pepino crocante e abacate cremoso, todos envoltos em arroz de sushi temperado e alga nori. Muitas vezes é coberto com uma pitada de sementes de gergelim para adicionar textura. Este rolo é uma opção mais saudável, embalado com proteínas e gorduras saudáveis, enquanto ainda tem baixas calorias. Se você é um amante de sushi ou está experimentando pela primeira vez, o Sushi Roll da Califórnia é uma introdução encantadora ao mundo do sushi!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Rolo de Sushi da Califórnia Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.