legumes ao estilo da Califórnia

legumes ao estilo da Califórnia

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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83.3
calorias
5.6
proteína
13.9
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 55.6 mg 2%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.7%
26.9%
6.5%
Gordura: 5 cal (6.5%)
Proteína: 22 cal (26.9%)
Carboidratos: 55 cal (66.7%)

About legumes ao estilo da Califórnia

Os Vegetais ao Estilo da Califórnia são uma vibrante mistura de produtos frescos provenientes localmente, apresentando pimentos coloridos, abobrinha crocante, espargos suculentos e tomates maduros. Enraizada no movimento da fazenda à mesa, esta culinária é inspirada nas diversas tradições culinárias da Califórnia, abraçando sabores que celebram a sazonalidade dos ingredientes. Repletos de vitaminas e nutrientes essenciais, estes vegetais não são apenas deliciosos, mas também baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-os grelhados, assados ou em saladas frescas para sentir o sabor do estilo de vida ensolarado e saudável da Califórnia!