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Legumes mistos da Califórnia

Legumes mistos da Califórnia

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
5.6
proteína
13.9
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 55.6 mg 2%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

71.3%
28.7%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 22 cal (28.7%)
Carboidratos: 55 cal (71.3%)

About Legumes mistos da Califórnia

Os Legumes do Medley da Califórnia são uma vibrante mistura de favoritos frescos do jardim, apresentando feijão verde crocante, milho doce, cenouras tenras e pimentões coloridos. Esta mistura encantadora celebra os sabores ensolarados da culinária da Califórnia, trazendo um gosto da Costa Oeste diretamente para a sua mesa. Repletos de vitaminas essenciais, minerais e fibras, esses vegetais promovem a saúde do coração e contribuem para uma dieta equilibrada. Se refogados, cozidos no vapor ou assados, os Legumes do Medley da Califórnia entregam nutrição deliciosa que eleva qualquer refeição. Aproveite uma explosão de sabor e cor que é benéfica para você, em qualquer dia da semana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.