1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.3 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 13.3 g | 47% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 944 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate da Califórnia
Abacate da Califórnia é uma fruta cremosa e repleta de nutrientes que adiciona um toque suculento a qualquer prato. Rico em gorduras monoinsaturadas saudáveis, ele apoia a saúde do coração e pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim. Originário dos pomares ensolarados da Califórnia, este ingrediente versátil brilha em guacamole, saladas e sanduíches, elevando tudo com sua textura suave e sabor rico. Embalado com vitaminas, minerais e fibras, o Abacate da Califórnia é o superalimento supremo da natureza, tornando-se uma escolha saborosa para um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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