Blog Research API Download App
Couve-flor

Couve-flor

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
62.5
calorias
5
proteína
12.5
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
62.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 75 mg 3%
Carboidratos Totais 12.5 g 4%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 5 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55 mg 4%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 747.5 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.8%
25.9%
9.3%
Gordura: 7 cal (9.3%)
Proteína: 20 cal (25.9%)
Carboidratos: 50 cal (64.8%)

About Couve-flor

O Califlower é um prato vibrante e nutritivo à base de couve-flor que se inspira nos sabores ensolarados da culinária californiana. Rico em fibras, vitaminas C e K, e baixo em calorias, é uma escolha sem culpa para qualquer refeição. O Califlower combina ingredientes frescos como abacate cremoso, limão cítrico e ervas aromáticas, criando uma fusão deliciosa de sabor e textura. Perfeito para aqueles que procuram uma alternativa saudável, é sem glúten, vegano e repleto de sabores que vão cativar suas papilas gustativas. Eleve sua experiência gastronômica com o Califlower—onde a saúde encontra a deliciosidade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.