1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz frito de couve-flor com ovos
O Arroz de Couve-flor com Ovos é uma deliciosa variação com baixo teor de carboidratos do clássico prato de arroz frito. Feito com couve-flor picada finamente, vegetais coloridos e ovos mexidos, este prato se inspira na culinária asiática. Repleta de nutrientes, a couve-flor é uma fonte fantástica de vitaminas C e K, enquanto os ovos adicionam proteínas e gorduras saudáveis. É uma opção perfeita para aqueles que desejam desfrutar de uma refeição saborosa sem os carboidratos extras. Simples, satisfatório e extremamente versátil, o Arroz de Couve-flor Com Ovos é uma escolha nutritiva que pode ser preparada em questão de minutos!
