Green soup

Green soup

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
14.2
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.9%
16.4%
42.7%
Gordura: 59 cal (42.7%)
Proteína: 22 cal (16.4%)
Carboidratos: 56 cal (40.9%)

About Green soup

Caldo Verde é uma sopa tradicional portuguesa que aquece a alma. Feita com ingredientes simples e saudáveis, ela apresenta batatas macias, couve vibrante e cebolas saborosas, tudo cozido à perfeição. Frequentemente enriquecido com os sabores robustos do chouriço, este prato reflete o coração da cozinha portuguesa. Não apenas o Caldo Verde é delicioso, mas também é nutritivo—rico em vitaminas da couve e baixo em calorias, tornando-se uma opção saudável para o coração. Aproveite uma tigela de Caldo Verde e experimente um sabor de Portugal que conforta e nutre!