1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Caldo de verdolagas com porco
Caldo De Verdolagas Con Puerco é uma sopa mexicana substanciosa que combina pedaços macios de porco e a nutritiva beldroega, um vegetal de folhas verdes conhecido por seus ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes. Este prato reconfortante é tipicamente cozido com tomates frescos, cebolas e ervas aromáticas, criando um caldo rico e saboroso que aquece a alma. Originário da culinária tradicional mexicana, ele combina lindamente os sabores enquanto proporciona uma refeição saudável. Repleto de vitaminas e minerais, oferece uma opção saudável, tornando-se uma escolha encantadora para qualquer ocasião. Aproveite esta deliciosa tigela de bondade que celebra tanto a tradição quanto a nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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