azeitonas Calamata

azeitonas Calamata

Snack

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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555.6
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
55.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 55.6 g 71%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3174.6 mg 138%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 7.9 mg 43%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.0%
2.2%
86.8%
Gordura: 500 cal (86.8%)
Proteína: 12 cal (2.2%)
Carboidratos: 63 cal (11.0%)

About azeitonas Calamata

As Azeitonas Calamata são uma variedade rica e escura apreciada por seu sabor audacioso e frutado, e formato característico de amêndoa. Provenientes dos olivais banhados pelo sol da Grécia, essas azeitonas são frequentemente encontradas na culinária mediterrânea, realçando saladas, tapenades e pratos substanciais. Repletas de gorduras monoinsaturadas saudáveis, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, as Azeitonas Calamata apoiam a saúde cardíaca e o bem-estar geral. Seu sabor vibrante e inúmeros benefícios as tornam uma adição encantadora a qualquer refeição, convidando um gostinho do Mediterrâneo para a sua cozinha.