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Bife de lula

Bife de lula

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorias
63.9
proteína
5.6
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 555.6 mg 185%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 63.9 g 127%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.8%
77.8%
15.3%
Gordura: 50 cal (15.3%)
Proteína: 255 cal (77.8%)
Carboidratos: 22 cal (6.8%)

About Bife de lula

Bife de Lula é um corte deliciosamente macio de lula, preparado de forma especial para oferecer um toque único aos pratos tradicionais de frutos do mar. Originário da culinária mediterrânea, este prato destaca o sabor natural do mar, frequentemente simplesmente temperado com alho, limão e ervas. Rico em proteínas e baixo em calorias, o bife de lula é uma alternativa mais saudável às carnes vermelhas, proporcionando ainda uma mordida satisfatória. Seja grelhado, refogado ou levemente empanado, ele oferece uma opção deliciosamente versátil para os amantes de frutos do mar. Delicie-se com o Bife de Lula e saboreie o gosto do oceano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.