Anéis de lula

Anéis de lula

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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416.7
calorias
25.0
proteína
41.7
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 277.8 mg 92%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 41.7 g 15%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

37.8%
22.7%
39.6%
Gordura: 174 cal (39.6%)
Proteína: 100 cal (22.7%)
Carboidratos: 166 cal (37.8%)

About Anéis de lula

Os Anéis de Lula são um delicioso petisco de frutos do mar feito de lula tenra, cortada habilmente em anéis perfeitos e levemente empanada para um acabamento crocante. Originários da culinária mediterrânea, essas mordidas saborosas são frequentemente servidas com uma marinara picante ou um aioli tangy para mergulhar. Embora ofereçam uma boa fonte de proteína e sejam baixos em calorias, é essencial apreciá-los com moderação, pois geralmente são fritos, adicionando gordura extra. Perfeito como aperitivo ou lanche saboroso, os Anéis de Lula trazem um sabor do oceano para o seu prato!