1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 416.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Anéis de lula
O Anel de Lula é um prato de frutos do mar delicioso originário da culinária mediterrânea, conhecido por seus anéis de lula macios e saborosos. Tipicamente levemente empanado e frito até a perfeição dourada, a lula é frequentemente servida com molho marinara tangy ou limão zestoso para uma explosão extra de sabor. Embora a crosta crocante possa não ser a opção mais saudável, a lula em si é pouco calórica, rica em proteínas e repleta de nutrientes essenciais como vitamina B12 e ácidos graxos ômega-3. Apreciar a lula com moderação pode ser uma maneira deliciosa de saborear os sabores do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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