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Lula fresca

Lula fresca

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
416.7
calorias
72.2
proteína
13.9
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 550.0 mg 183%
Sódio 694.4 mg 30%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.9 mg 6%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 683.3 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.1%
73.2%
12.8%
Gordura: 50 cal (12.8%)
Proteína: 288 cal (73.2%)
Carboidratos: 55 cal (14.1%)

About Lula fresca

Calamari Fresh é um delicioso prato de frutos do mar feito com lulas tenras, levemente envoltas e fritas à perfeição. Originário da culinária mediterrânea, ele traz os sabores do oceano direto para o seu prato. Rico em proteínas e baixo em calorias, o Calamari Fresh oferece uma crocância satisfatória, sendo uma alternativa mais saudável aos alimentos fritos tradicionais. Perfeito como aperitivo ou prato principal, muitas vezes é servido com um molho picante para dar aquele toque extra. Experimente o sabor do mar com o Calamari Fresh—seu portal para sabores vibrantes e refeições saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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