Calamari e polvo grandes

Calamari e polvo grandes

Seafood

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
35.3
proteína
5.9
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.7%
75.8%
11.6%
Gordura: 21 cal (11.6%)
Proteína: 141 cal (75.8%)
Carboidratos: 23 cal (12.7%)

About Calamari e polvo grandes

Calamari And Octopus Large são um delicioso deleite do mar, apresentando anéis tenros de lula e polvo suculento, selecionados manualmente pela qualidade. Originário da culinária mediterrânea, este prato é celebrado pelos seus sabores ricos e texturas únicas. Recheados de proteínas magras e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em ácidos graxos ômega-3. Perfeitamente grelhados ou fritos, esses tesouros do oceano proporcionam uma crocância satisfatória ou uma mordida tenra, tornando-os um favorito dos amantes de frutos do mar. Aproveite-os como aperitivo ou prato principal, e mergulhe em um sabor do mar!