1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Calamares rebozados
Calamares Rebozados são deliciosos anéis de lula empanados e crocantes, um prato adorado da culinária espanhola. Tipicamente feitos com lula fresca, eles são revestidos em uma massa leve e arejada, e depois fritos até atingirem a perfeição dourada. Perfeitos como aperitivo de tapas ou prato principal, essas mordidas saborosas oferecem uma crocância satisfatória a cada mordida. Embora sejam indiscutivelmente saborosos, é importante desfrutá-los com moderação, pois a fritura adiciona calorias extras. No entanto, a lula é uma fonte magra de proteínas, rica em vitaminas e minerais, tornando os Calamares Rebozados uma deliciosa guloseima que equilibra indulgência com valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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