1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lulas em molho
Calamares En Salsa são anéis de lula deliciosamente tenros, cozidos em um rico molho de tomate tangy infundido com alho, ervas e especiarias. Este prato clássico vem da culinária mediterrânea, frequentemente apreciada na Espanha e América Latina. Uma excelente fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, os Calamares En Salsa podem ser uma adição saudável à sua dieta, proporcionando nutrientes essenciais enquanto mantém as calorias sob controle. Acompanhados de grãos integrais ou uma salada fresca, este prato é perfeito para aqueles que buscam sabor e equilíbrio em suas refeições. Mergulhe no mundo saboroso dos Calamares En Salsa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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