1 serving (100 grams) contains 175 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Calamares na fritadeira
Calamares En La Eirfyer são anéis de lula crocantes e dourados, perfeitamente cozidos em uma fritadeira a ar conveniente. Este prato encantador vem da cozinha mediterrânea, onde a lula macia é temperada com especiarias e revestida levemente para uma crocância satisfatória. Rica em proteínas e baixa em gordura em comparação com a fritura tradicional, Calamares En La Eirfyer oferece um toque mais saudável sem sacrificar o sabor. Aproveite como aperitivo ou prato principal, acompanhado de um molho picante para um toque extra. Delicie-se com um sabor do mar, sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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