1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 623.8 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora
Calabazita é um prato mexicano delicioso feito com abobrinha tenra, frequentemente combinada com ingredientes vibrantes como milho, tomates e especiarias. Este prato saboroso destaca os ricos sabores da culinária mexicana tradicional, destacando suas raízes agrícolas. Cheia de vitaminas A e C, a Calabazita não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável, oferecendo uma riqueza de antioxidantes e fibras. Esteja ela refogada ou cozida, ela traz um toque de jardim para sua mesa, celebrando tanto a nutrição quanto a cultura em cada mordida!
