1 serving (200 grams) contains 76 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
89.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 581.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora assada
Calabaza Al Horno é um delicioso prato de abóbora assada originário da culinária latino-americana, apresentando a doçura da calabaza, ou abóbora-caribenha. Este prato vibrante é tipicamente temperado com alho, cominho e um toque de limão, realçando seus sabores naturais. Rico em vitaminas A e C, a calabaza não apenas é baixa em calorias, mas também é rica em antioxidantes, tornando-a uma escolha nutritiva. Perfeito como acompanhamento ou como refeição independente, Calabaza Al Horno traz calor e um toque dos trópicos para a sua mesa. Aproveite este prato saudável que é reconfortante e saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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