1 serving (200 grams) contains 76 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
89.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 581.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora assada
Calabaza Al Horno é um delicioso prato de abóbora assada originário da culinária latino-americana, apresentando a doçura da calabaza, ou abóbora-caribenha. Este prato vibrante é tipicamente temperado com alho, cominho e um toque de limão, realçando seus sabores naturais. Rico em vitaminas A e C, a calabaza não apenas é baixa em calorias, mas também é rica em antioxidantes, tornando-a uma escolha nutritiva. Perfeito como acompanhamento ou como refeição independente, Calabaza Al Horno traz calor e um toque dos trópicos para a sua mesa. Aproveite este prato saudável que é reconfortante e saboroso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
