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Abobrinha recheada com soja texturizada

Abobrinha recheada com soja texturizada

Appetizer

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorias
11.8
proteína
17.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.2%
27.7%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 47 cal (27.7%)
Carboidratos: 70 cal (41.2%)

About Abobrinha recheada com soja texturizada

Calabacin Relleno De Soja Texturizada é um prato delicioso e nutritivo da cozinha mediterrânea. Esta abobrinha encantadora é recheada com proteína de soja texturizada, oferecendo uma alternativa saudável à base de plantas para as carnes tradicionais. Coberto com ervas frescas, especiarias aromáticas e um toque de molho de tomate, este prato explode em sabor. Rico em proteínas vegetais, é baixo em gorduras saturadas e rico em nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha saudável para o coração em suas refeições. Perfeito para quem busca uma opção vegana ou vegetariana, Calabacin Relleno De Soja Texturizada é ao mesmo tempo satisfatório e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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