1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.9 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 1123.8 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate calaba
Abacate Calaba é uma fruta cremosa e rica em nutrientes originária dos trópicos vibrantes da América Central e do Sul. Rico em gorduras monoinsaturadas saudáveis, ele apoia a saúde do coração e auxilia na absorção de nutrientes. Rico em fibras, potássio e vitaminas E e K, o Abacate Calaba é um ingrediente versátil, perfeito para realçar saladas, smoothies e até pratos globais como sushi e guacamole. Delicie-se com sua textura amanteigada e aproveite os inúmeros benefícios à saúde, tornando o Abacate Calaba uma adição deliciosa à sua dieta diária.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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