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bolos

bolos

Dessert

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
11.9
proteína
119.0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 71.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

64.5%
6.5%
29.0%
Gordura: 214 cal (29.0%)
Proteína: 47 cal (6.5%)
Carboidratos: 476 cal (64.5%)

About bolos

Bolos são confeições deliciosas que misturam farinha, açúcar, ovos e manteiga em uma harmonia doce. Originários de civilizações antigas, os bolos de hoje vêm em inúmeras variedades em várias culinárias - pense em ganache de chocolate rico, bolo esponja leve e fofo, ou bolos de camadas decadentes. Enquanto alguns são indulgentes, cheios de açúcar e cobertura, existem muitas opções mais saudáveis, apresentando grãos integrais, frutas e até purês de legumes para umidade. Seja celebrando uma ocasião especial ou desfrutando de uma sobremesa simples, os bolos oferecem um pedaço de alegria em cada mordida, equilibrando sabor e tradição com criatividade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.