1 serving (60 grams) contains 154 calories, 3.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
128.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 255.5 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 0.1 g | 0% | |
| Açúcares | 15.2 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 67.5 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bolo
Bolo é uma sobremesa encantadora que traz alegria a toda celebração. Tradicionalmente feito com farinha, açúcar, manteiga e ovos, muitas vezes é aromatizado com baunilha, chocolate ou frutas. Originário de civilizações antigas, o bolo evoluiu através das culturas, tornando-se um ingrediente básico em culinárias ao redor do mundo. Embora muitos bolos sejam ricos e indulgentes, repletos de calorias e açúcar, é possível encontrar alternativas mais saudáveis, com grãos integrais, adoçantes naturais e frutas frescas. Seja um bolo de chocolate decadente ou uma torta leve, o bolo é um mimo delicioso que torna cada momento memorável.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bolo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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