Cakalang

Cakalang

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
69.0%
31.0%
Gordura: 107 cal (31.0%)
Proteína: 238 cal (69.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Cakalang

O Cakalang é um prato indonésio delicioso feito principalmente de atum bonito, conhecido por seu rico sabor e textura tenra. Muitas vezes marinado com especiarias aromáticas e defumado à perfeição, oferece uma combinação única de notas salgadas e levemente defumadas. Originário das regiões de Maluku e Sulawesi, o Cakalang está profundamente enraizado na culinária tradicional indonésia. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração e é pobre em carboidratos. Seja servido em saladas, como um sambal apimentado ou simplesmente grelhado, o Cakalang alegra o paladar enquanto nutre o corpo.