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Peru Cajun

Peru Cajun

Meat

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
333.3
calorias
61.1
proteína
2.8
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 1666.7 mg 72%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.1 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
74.0%
22.6%
Gordura: 74 cal (22.6%)
Proteína: 244 cal (74.0%)
Carboidratos: 11 cal (3.4%)

About Peru Cajun

O Peru Cajun é uma variação saborosa da ave tradicional, marinada em uma vibrante mistura de especiarias como páprica, pimenta-caiena, alho e cebola. Este prato vem da rica herança culinária da Louisiana, onde a culinária Cajun prospera com sabores intensos e ingredientes substanciais. Tipicamente assado à perfeição, o Peru Cajun oferece um sabor suculento e defumado que encanta o paladar. Embora seja uma fonte magra de proteínas, lembre-se de que as especiarias podem adicionar um toque de sódio. Aproveite este deleite picante como peça central em festas ou como uma refeição saborosa durante a semana, trazendo um sabor do bayou diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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