Quinoa estilo cajun

Quinoa estilo cajun

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
9.6
proteína
56.0
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 56.0 g 20%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.0%
12.0%
18.0%
Gordura: 57 cal (18.0%)
Proteína: 38 cal (12.0%)
Carboidratos: 224 cal (70.0%)

About Quinoa estilo cajun

O Quinoa Estilo Cajun é um prato vibrante e saboroso que combina quinoa fofa com especiarias cajun, pimentões, cebolas e alho, trazendo um sabor da Louisiana para a sua mesa. Este prato não é apenas uma deliciosa homenagem à culinária cajun, conhecida por seus sabores ricos e intensos, mas também é rico em nutrientes. A quinoa é uma proteína completa, rica em fibras e sem glúten, tornando-a uma escolha saudável para todas as dietas. Perfeito como prato principal ou acompanhamento substancioso, o Quinoa Estilo Cajun é uma maneira encantadora de desfrutar de uma refeição saudável com um toque especial!