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Salmão cajun

Salmão cajun

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
39.4
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.1%
55.6%
Gordura: 213 cal (55.6%)
Proteína: 157 cal (41.1%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Salmão cajun

Salmão Cajun é um prato saboroso que destaca a essência vibrante da culinária da Louisiana. Este suculento filé de salmão é temperado com uma robusta mistura de especiarias cajun, incluindo páprica, pimenta-caiena e alho, trazendo um toque delicioso a cada mordida. Grelhado ou assado à perfeição, ele não só é delicioso, mas também repleto de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca. Servido com um acompanhamento de legumes refogados ou uma salada fresca, o Salmão Cajun combina indulgência com nutrição, tornando-o uma escolha perfeita para aqueles que buscam sabores ousados sem comprometer a saúde. Aprofunde-se nesta experiência culinária e saboreie o gosto do pântano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.